相手が自分らしくいられる空気をつくる
本質
人は自分をよく見せられる場所より、よく見せなくていい場所に戻ってくる。
なぜ重要か・どう使うか
大勢の前ではよく笑って話す人が、二人きりになると急に静かになることがある。そこで「もっと話してよ」「いつもの感じでいいじゃん」と求めると、その人はまた期待された役を演じなければならなくなる。人は常に明るく、有能で、面白く見せ続けるほど疲れる。反対に、黙っていても、失敗しても、少し弱音を吐いても評価が下がらない相手の前では、余計な自己演出を減らせる。 友人が集まりでは盛り上げ役なのに、帰り道で「今日はちょっと疲れた」と漏らしたとする。そこで「珍しいね、元気出して」と戻そうとせず、「そっか、今日はしんどかったんだね」と受け止め、そのまま静かに歩く。相手が話したければ続ければいいし、黙っていたければそれでもいい。そうした反応が重なると、「ここでは明るくしていなくても大丈夫」と分かり、役割を外した状態でも一緒にいられるようになる。 相手といるときは、「楽しませられたか」「盛り上げられたか」より、「相手が無理に自分を整えなくても済んでいたか」で振り返るとよい。元気なら元気なまま、静かなら静かなまま、その日の状態を変えようとしすぎない。今日一度、相手の普段と違う面が出ても矯正せず受け止め、あとで「無理に役を求めなかったか」と確認する。その余白が、また会いたい場所として残る。
今日からできる実践
- 今日一度、この原則を意識して行動する。
- 終わった後に一言だけ振り返る。