心理的柔軟性
心理的柔軟性とは
嫌な気持ちがあっても、それに支配されず、大切なことに沿って動ける力。
緊張が残っていても、伝えたいことのために一言発言する場面など。気持ちが整うのを待つだけでなく、大切な方向へどんな一歩を選べるかを考える。
出典・原典
書誌確認済み。Steven C. Hayes / Jason B. Luoma / Frank W. Bond / Akihiko Masuda ほか（参照文献の著者）。Acceptance and Commitment Therapy: Model, processes and outcomes (2006). Behaviour Research and Therapy, 44(1), 1-25。ACTの心理的柔軟性・受容・脱フュージョンなどの過程を扱う論文。受容全般の起源ではありません。