破局的思考
破局的思考とは
最悪の結果ばかり想像し、それには対処できないと思うこと。
一度の失敗から「信用をすべて失う」と話が広がる場合など。最悪の予想と、今確認できる事実、使える対処を別々に並べる。
出典・原典
書誌確認済み。Aaron T. Beck / A. John Rush / Brian F. Shaw / Gary Emery / Robert J. DeRubeis / Steven D. Hollon（参照文献の著者）。Cognitive Therapy of Depression, 2nd ed. (2024)。認知療法の著者らの著作・現行版を参照。初版1979年と第二版2024年を区別し、各認知の偏りの唯一の初出とは断定しません。