相手の得意分野で頼る
本質
頼られることは、「あなたには価値がある」という承認になる。
なぜ重要か・どう使うか
何でも自分で片づけようとすると、相手に迷惑はかけなくても、その人の出番までなくしてしまうことがある。とくに詳しい分野や得意なことを知っている相手に一度も頼らなければ、「自分は別に必要とされていない」と感じさせることもある。頼る行為には負担を渡す面だけでなく、その能力を見込み、任せる価値があると伝える面もある。 パソコンに詳しい友人へ、「この設定だけ分からなくて、見てもらえる？」と範囲を絞って頼む。相手が直してくれたら、「そこ気づかなかった。助かった、ありがとう」と何が役立ったかまで伝える。すると相手は、単に作業を押しつけられたのではなく、自分の得意な部分を認められたと受け取りやすい。反対に、最初から全部任せたり、毎回同じことで頼ったりすると、承認より負担の方が大きくなる。 頼るときの基準は、「自分でできるかどうか」だけでなく、「相手の強みを自然に借りられる場面か」で考えるとよい。得意分野に合う小さな部分だけお願いし、自分でできるところは自分で進める。そして終わったら、役立った点を具体的に返す。頼ることを依存にしないためには、相手の能力を尊重しつつ、責任まで渡しすぎない。その線引きが、相手の価値を伝える頼り方になる。
今日からできる実践
- 相手の得意分野を一つ頼る。
- 頼った後に具体的に感謝する。